Психолог объяснила, почему деньги быстро заканчиваются

Несмотря на стабильный доход, многие сталкиваются с проблемой быстрого исчерпания средств и отсутствием накоплений. Клинический и семейный психолог, системный семейный психотерапевт Диана Гончарова отмечает, что подобные ситуации часто коренятся в внутренних установках и эмоциональных привычках. Как сообщает «Газета.Ru», для саморефлексии Гончарова рекомендует задать себе ряд вопросов: насколько долго вы готовы верить, что не сможете реализовать свои цели; кто может оказать поддержку при первых шагах; и куда вы можете прийти за год, если ничего не менять.

По мнению эксперта, одной из причин нерациональных трат является стремление снять стресс. После напряжённого рабочего дня или конфликта, у человека может возникнуть желание порадовать себя покупками для временного облегчения. Однако такие импульсивные расходы могут вызвать чувство вины и тревогу за будущее. Гончарова также подчеркивает, что часто деньги заканчиваются у людей с чрезмерной самокритикой и страхом изменений, которые формируются еще в детстве. Внутренний критик мешает брать на себя новые вызовы, а страхи удерживают от поиска более высоких доходов. Ранее KP.RU сообщал о распространенных финансовых фобиях россиян, включая страх перед кредитами и опасения, связанных с заработком.